30 abril 2009
28 abril 2009
Efectos terapéuticos de la risa.

Cuando una persona ríe, es menos proclive a enfermedades físicas y psicológicas; en tanto, los pacientes bajo tratamiento de risoterapia pueden reducir, hasta en un 60 por ciento, el tiempo de recuperación. Bajo ese concepto, esa expresión emocional forma parte de la clave de la existencia, consideraron especialistas de la Universidad Nacional.
Es la medicina más barata, y sería conveniente que psicólogos, psiquiatras, médicos, enfermeras, trabajadores sociales y odontólogos, "tuvieran la capacidad de transmitir ese elemento, primordial para la salud pública”, dijo el especialista en psicología clínica de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza (FESZ), Manuel Anselmo Morales Luna.
Si reímos las tres sustancias químicas del estrés disminuyen: el cortisol, en un 39 por ciento; la adrenalina, hasta en un 70 por ciento, y la L-dopa, en 38 por ciento.
Fisiológicamente, provoca que el cerebro produzca betaendorfinas, morfinas naturales del organismo que relajan, combaten la depresión, tranquilizan, disminuyen el dolor y estimulan el sistema inmunológico.
Artículo recogido de :
www.ciencias.jornada.com
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26 abril 2009
Domingos con lluvia.

Ahora recuerdo con nostalgia aquellos maravillosos años en los que, por un tiempo, me dediqué a contar historias en cafeterías y bares a extraños que se entretenian con mis relatos, contribuyendo con ello a que escaparan durante unos minutos de su realidad.
Todo empezó en la Facultad de Filosofía y Letras de Cádiz, que contaba con su propio micro-clima. En el patio, un cartel anunciaba un taller de narración oral escénica que impartiría el grupo Shamán. Nunca olvidaré los maravillosos cuentos que narraban. Armándome de valor, y enfrentándome a mi timidez, me apunté, y desde ese mismo instante algo cambió en mi vida.
Formamos un grupo que se llamaba Ítaca, y aún recuerdo cómo me temblaban las piernas la primera vez que en el aulario "la bomba" me atreví a contar una historia. El pulso se me aceleraba, pensé por un momento que la voz no saldría de mis cuerdas vocales. Todo el mundo me miraba pero, de repente, fue mi historia la que tomó el protagonismo, siendo yo tan sólo su instrumento, se iba reinventando a medida que la contaba, surgía desde lo más profundo de mí, se elevaba por encima de mi persona. Nunca más volví a experimentar una sensación semejante, dado que desde ese momento, y para siempre, caí rendida sin remedio, enamorada del arte de contar cuentos.
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25 abril 2009
23 abril 2009
El Hormiguero, Hugh Jackman - Mejores momentos.
Este video se lo dedico a Hortensia, que sé que es una gran fan del Hormiguero y de " Hugh Jackman". Por cierto el mejor momento sin lugar a dudas es el baile que se marca con Marron antes del Efecto Mariposa.
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20 abril 2009
19 abril 2009
16 abril 2009
Desafío Extremo: cómo hacer tus necesidades en el Polo.
" Esto SÍ que es un video educativo".
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12 abril 2009
Con un poco de azúcar (Mary Poppins).
Que pésadilla, cada vez me estoy volviendo más cursi... "con un poco de azúcar...".
De pequeña quería que Mary Poppins apareciera por mi casa con su paraguas y su bolso mágico, pero luego comprendí que por mucho que chasquee los dedos, la lavadora no se pone sola, como dice el anuncio del post anterior.
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Anuncio PuntoMatic.
Algunos piensan que este anuncio es sexista pero yo personalmente lo considero un recordatorio para aquellos hombres que no "colaboran" en las labores domésticas, no seamos mas papistas que el papa.
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07 abril 2009
Meadas territoriales

En este caso se trata de la canción "Territorial pissings" del grupo "Nirvana". Después de la introducción vocal podéis escuchar una de las guitarras más distorsionadas de la historia del rock.
Pasaron años antes de que escuchase en una de esas emisoras donde no ponen los últimos éxitos, sino rarezas sacadas del bahul de los recuerdos, una canción que me hizo replantearme el sentido de la vida. Se trata de "Get together" del grupo "The youngbloods" (no confundir con "come together" de los Beatles).
Resulta que la introducción de la canción de Nirvana es el estribillo de esta otra canción de "The youngbloods", curioso cuando menos.
El estribillo dice así:
Come on people now
Smile on your brother
Everybody get together
Try and love one another right now
que traducido sería:
Venga todos ahora,
sonreidle a vuestro hermano
uníos todos
intentadlo y amaros los unos a los otros ahora mismo.
Muy hippie todo.
Coco.
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